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夏至养生以防暑养心为主
关于夏至,《月令七十二候集解》中写道:“夏,假也,至,极也。万物于此皆假大而至极也。”在夏至这一天,太阳直射北回归线,这是太阳直射地面达到的一年中最北的位置。在这一天,北半球的白昼达到最长,黑夜达到最短。夏至过后,白昼便会缩短,黑夜的时间会...
关于夏至,《月令七十二候集解》中写道:“夏,假也,至,极也。万物于此皆假大而至极也。”在夏至这一天,太阳直射北回归线,这是太阳直射地面达到的一年中最北的位置。在这一天,北半球的白昼达到最长,黑夜达到最短。夏至过后,白昼便会缩短,黑夜的时间会...