《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早行,广步于庭,披发缓行,以便生志。”其意是,春季万物复苏,应该晚睡早起,散步缓行,可以使精神愉悦、身体健康。这概括了惊蛰养生在起居方面的基点要点。惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季...
2020年08月18日:深圳地铁10号线开通运营
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敦煌壁画